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GLUCOMANNANO DA KONJAC

GLUCOMANNANO DA KONJAC

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Prezzo € 16,90

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GLUCOMANNANO DA KONJAC:
LA FIBRA CHE LAVORA “A MONTE” NEL CONTROLLO DEL PESO
GLUTEN FREE VEGAN NATURALMENTE SENZA LATTOSIO
Quando si parla di integrazione per il dimagrimento, si pensa quasi sempre alle sostanze che “accelerano” qualcosa: metabolismo, termogenesi, mobilizzazione dei grassi. Ma esiste un altro capitolo, spesso ignorato, che agisce in un modo completamente diverso: lavorando sull’assorbimento, sulla sazietà, sulla fisiologia digestiva.
Il Glucomannano appartiene a questo capitolo.
Perché nel dimagrimento non basta “bruciare di più”
Il controllo del peso non è una semplice sottrazione tra calorie introdotte e calorie consumate. È un sistema complesso che comprende:
modulazione dell’appetito,
svuotamento gastrico,
risposta insulinica,
microbiota,
viscosità dei contenuti intestinali,
assorbimento di zuccheri e grassi,
comportamento alimentare.
In un percorso razionale di supporto al dimagrimento — soprattutto in farmacia — ha senso integrare due categorie di sostanze:
1. quelle che sostengono il metabolismo (termogenesi, mitocondri, ossidazione lipidica);
2. quelle che lavorano sul fronte opposto, cioè riduzione degli assorbimenti e incremento della sazietà.
Il Glucomannano rientra nella seconda categoria.
Ed è estremamente utile.
CHE COS’È IL GLUCOMANNANO
Il glucomannano è un polisaccaride solubile in acqua, estratto dalla radice del Konjac (Amorphophallus konjac). La sua caratteristica unica è la capacità di:
assorbire quantità d’acqua enormi,
aumentare la viscosità,
trasformarsi in un gel voluminoso, stabile e non fermentescibile rapidamente.
Questa proprietà determina la maggior parte degli effetti utili.
COME FUNZIONA: I MECCANISMI BIOLOGICI CHIAVE
1. Sazietà e controllo dell’appetito
Quando il Glucomannano viene assunto con molta acqua si espande nello stomaco, aumentando il volume gastrico e prolungando lo svuotamento.
L’effetto è duplice:
comparsa precoce della sazietà,
riduzione spontanea della quantità di cibo consumato.
L’EFSA riconosce che 3 g/die in tre somministrazioni contribuiscono alla perdita di peso in un contesto di dieta ipocalorica.
2. Riduzione dell’assorbimento di carboidrati e grassi
La sua viscosità è la chiave: il gel forma una sorta di “reticolo” che rallenta il contatto dei nutrienti con gli enzimi digestivi.
Effetti possibili:
assorbimento più graduale dei carboidrati,
picchi glicemici più dolci,
minor richiesta insulinica,
parziale riduzione dell’assorbimento dei grassi.
In soggetti con insulino-resistenza, appetito disordinato, iperglicemia reattiva post-prandiale, questo meccanismo è molto rilevante.
3. Modulazione del microbiota
Pur essendo una fibra a fermentazione lenta, il glucomannano:
raggiunge il colon quasi intatto,
favorisce un ambiente più favorevole ai batteri benefici,
contribuisce alla formazione di SCFA (acidi grassi a corta catena) con effetto antinfiammatorio.
È un tassello utile nei percorsi di riequilibrio intestinale, specialmente in pazienti con disbiosi fermentativa lieve che tollerano male FOS o inulina.
4. Azione favorevole su colesterolo e trigliceridi
La viscosità intraluminale interferisce con:
riassorbimento degli acidi biliari,
emulsione lipidica,
ripristino del ciclo entero-epatico.
L’esito, ben documentato, è una riduzione del colesterolo totale e LDL.
QUANDO È PARTICOLARMENTE UTILE
Il Glucomannano ha senso clinico in:
diete ipocaloriche con fame ricorrente,
obesità e sovrappeso con iperfagia,
pazienti che “sgarrano” per senso di vuoto gastrico,
resistenza insulinica e sindrome metabolica,
colesterolo LDL elevato,
pazienti che faticano a controllare la quantità di carboidrati,
approcci integrativi che combinano termogenesi + sazietà.
In pratica, lavora dove altri prodotti non arrivano: sul comportamento alimentare e sulla gestione della quantità.
MODALITÀ D’USO
L’efficacia dipende dal momento e dall’acqua.
2 capsule circa 30 minuti prima dei pasti principali.
Sempre con 1–2 bicchieri abbondanti d’acqua.
Zampedri Naturalis contiene
Glucomannano da Konjac – 3 g/die (6 capsule), in linea con il dosaggio riconosciuto dall’EFSA. 16,90 EURO
TOLLERABILITÀ E SICUREZZA
Generalmente ottima.
Attenzioni:
non assumere senza acqua,
evitare in caso di disfagia,
distanziare dall’assunzione di farmaci (circa 1 ora),
nei soggetti molto sensibili può aumentare il meteorismo nei primi 3–5 giorni.
PERCHÉ PUÒ ESSERE INSERITO IN UN PROGRAMMA DI DIMAGRIMENTO SERIO
Perché il dimagrimento non è solo “bruciare grassi”, ma:
regolare l’appetito,
stabilizzare la glicemia,
evitare gli eccessi alimentari,
controllare l’assorbimento,
agire sulla fisiologia digestiva.
Il Glucomannano è uno dei pochi strumenti naturali che lavora su tutti questi livelli senza stimolare, ma moderando.
In persone che fanno fatica con i modulatori del metabolismo (caffeina, te verde, tirosina, peperoncino), rappresenta un’opzione estremamente valida.
GLUTEN FREE VEGAN NATURALMENTE SENZA LATTOSIO
Come tutti i prodotti della linea Zampedri Naturalis, è pensato per la massima tollerabilità:
capsule vegetali, assenza di allergeni, ingredienti essenziali.
Il Glucomannano da Konjac è una fibra “intelligente”, capace di inserirsi in una strategia di dimagrimento come supporto:
fisiologico,
regolatore,
non stimolante,
compatibile con regimi dietetici anche molto diversi,
utile nel controllo della glicemia e dei lipidi.
Non sostituisce la dieta: la rende più facile da seguire.
Ed è proprio questo il motivo per cui funziona.
1. Walsh DE, Yaghoubian V, Behforooz A. Effect of glucomannan on obese patients. J Am Coll Nutr. 1984;3(3):263–268.
2. Birketvedt GS et al. Konjac glucomannan supplementation in overweight subjects. Int J Obes. 2005;29:934–942.
3. Vuksan V et al. Konjac-mannan and glucose tolerance. Diabetes Care. 1999;22:913–919.
4. Chen HL et al. Konjac food reduces postprandial glucose. Eur J Clin Nutr. 2003;57:102–107.
5. Arvill A et al. Effect of short-term glucomannan intake on lipid profile. Am J Clin Nutr. 1995;61:585–590.
6. Keithley JK, Swanson B. Glucomannan and weight loss: evidence review. J Am Board Fam Med. 2013;26:436–440.
7. Zalewski BM et al. Safety and efficacy of glucomannan in weight loss. Nutr Rev. 2015;73:712–725.
8. Calame W et al. Prebiotic potential of konjac glucomannan. Int J Food Sci Nutr. 2008;59:1–12.
9. Delzenne NM, Cani PD. Gut microbiota and metabolic disorders. Nat Rev Endocrinol. 2011;7:229–236.

  • Corriere è prevista una Spesa di € 9,20  per ordini inferiori a € 101,00.

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